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In diesen 7 Tagen erwarten dich tägliche, kurze Practices, die dir helfen, dein Nervensystem zu stärken und zu regulieren. Hier die wichtigsten Informationen:
Tägliche Live-Sessions: Jeden Abend um 18:30 Uhr treffen wir uns live für eine 15-minütige Practice. Diese Sessions sind so konzipiert, dass du sie mühelos in deinen Alltag integrieren kannst.
Fragerunde und Austausch: Nach der Practice gibt es bei Bedarf eine Frage- und Austauschrunde. Hier kannst du deine Erfahrungen teilen und bekommst direkt Antworten auf deine Fragen. So bist du bestens begleitet und unterstützt auf deinem Weg zu mehr Balance.
Aufzeichnung und Zugriff: Solltest du einmal nicht live dabei sein können, kein Problem! Die eigentliche Practice wird aufgezeichnet und steht dir während der gesamten 7 Tage zur Verfügung. Du kannst so jederzeit darauf zugreifen und in deinem eigenen Tempo üben.
Alle Infos per E-Mail: Den Zoom-Link sowie alle weiteren Infos erhältst du vor Beginn in einer separaten E-Mail. Damit hast du alles Wichtige an einem Ort und kannst dich ganz auf die Challenge konzentrieren.
In diesen 7 Tagen erwarten dich tägliche, kurze Practices, die dir helfen, dein Nervensystem zu stärken und zu regulieren. Hier die wichtigsten Informationen:
Tägliche Live-Sessions: Jeden Abend um 18:30 Uhr treffen wir uns live für eine 15-minütige Practice. Diese Sessions sind so konzipiert, dass du sie mühelos in deinen Alltag integrieren kannst.
Fragerunde und Austausch: Nach der Practice gibt es bei Bedarf eine Frage- und Austauschrunde. Hier kannst du deine Erfahrungen teilen und bekommst direkt Antworten auf deine Fragen. So bist du bestens begleitet und unterstützt auf deinem Weg zu mehr Balance.
Aufzeichnung und Zugriff: Solltest du einmal nicht live dabei sein können, kein Problem! Die eigentliche Practice wird aufgezeichnet und steht dir während der gesamten 7 Tage zur Verfügung. Du kannst so jederzeit darauf zugreifen und in deinem eigenen Tempo üben.
Alle Infos per E-Mail: Den Zoom-Link sowie alle weiteren Infos erhältst du vor Beginn in einer separaten E-Mail. Damit hast du alles Wichtige an einem Ort und kannst dich ganz auf die Challenge konzentrieren.