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In diesen 3 Stunden erwarten dich viele praktische Atemtechniken, die dir helfen, dich wieder mit dir zu verbinden und dein Nervensystem zu stärken und zu regulieren. Hier die wichtigsten Informationen:
Live-Session: Am Samstag, den 13. September 2025 von 10h bis ca. 13h treffen wir uns live für 3 Stunden. Diese Session ist so konzipiert, dass du dich von einem Thema ins nächste bewegst.
Fragerunde und Austausch: Nach jeweils einem Abschnitt gibt es bei Bedarf eine Frage- und Austauschrunde. Hier kannst du deine Erfahrungen teilen und bekommst direkt Antworten auf deine Fragen. So bist du bestens begleitet und unterstützt auf deinem Weg zu mehr Balance.
Aufzeichnung und Zugriff: Solltest du nicht (die gesamte Zeit) live dabei sein können, kein Problem! Die eigentliche Session wird aufgezeichnet und steht dir bis 13. Oktober zur Verfügung. Du kannst so jederzeit darauf zugreifen und in deinem eigenen Tempo üben.
Alle Infos per E-Mail: Den Zoom-Link sowie alle weiteren Infos erhältst du vor Beginn in einer separaten E-Mail. Damit hast du alles Wichtige an einem Ort und kannst dich ganz auf die Challenge konzentrieren.
In diesen 3 Stunden erwarten dich viele praktische Atemtechniken, die dir helfen, dich wieder mit dir zu verbinden und dein Nervensystem zu stärken und zu regulieren. Hier die wichtigsten Informationen:
Live-Session: Am Samstag, den 13. September 2025 von 10h bis ca. 13h treffen wir uns live für 3 Stunden. Diese Session ist so konzipiert, dass du dich von einem Thema ins nächste bewegst.
Fragerunde und Austausch: Nach jeweils einem Abschnitt gibt es bei Bedarf eine Frage- und Austauschrunde. Hier kannst du deine Erfahrungen teilen und bekommst direkt Antworten auf deine Fragen. So bist du bestens begleitet und unterstützt auf deinem Weg zu mehr Balance.
Aufzeichnung und Zugriff: Solltest du nicht (die gesamte Zeit) live dabei sein können, kein Problem! Die eigentliche Session wird aufgezeichnet und steht dir bis 13. Oktober zur Verfügung. Du kannst so jederzeit darauf zugreifen und in deinem eigenen Tempo üben.
Alle Infos per E-Mail: Den Zoom-Link sowie alle weiteren Infos erhältst du vor Beginn in einer separaten E-Mail. Damit hast du alles Wichtige an einem Ort und kannst dich ganz auf die Challenge konzentrieren.